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19/10/28(月)21:33:55 No.634382334
衝動買いしてまあ余裕っしょ!って始めたら雑魚敵2匹倒すのでもうしんどい…

1 19/10/28(月)21:37:55 No.634383605
分かるよ・・・

2 19/10/28(月)21:38:29 No.634383772
気をつけな
今日全治4週間の「」を見かけたぜ

4 19/10/28(月)21:38:57 No.634383917
>気をつけな
>今日全治4週間の「」を見かけたぜ
うn?!



3 19/10/28(月)21:38:34 No.634383805
かって8日目でいまごろ腹筋にきた
なんで・・・?

7 19/10/28(月)21:41:00 No.634384519
ふくらはぎのめちゃくちゃな痛みが2日間取れない
つらい

8 19/10/28(月)21:41:52 No.634384782
>ふくらはぎのめちゃくちゃな痛みが2日間取れない
>つらい
輝いてるね!

14 19/10/28(月)21:44:34 No.634385645
>ふくらはぎのめちゃくちゃな痛みが2日間取れない
>つらい
大丈夫?ヒラメ筋やられてない?



15 19/10/28(月)21:45:56 No.634386044
ここで豆知識だ!
筋肉を浪費したらその日のうちに柔軟を行わないと連日痛みが続くぞ!

17 19/10/28(月)21:47:28 No.634386529
運動前にはBCAA
運動後にはプロテインを飲むんだぞ!



20 19/10/28(月)21:53:37 No.634388393
プランクはたった2セットで腹筋に重篤なダメージを与えてきた…

21 19/10/28(月)21:54:24 No.634388652
プランクは肩と腕にダメージ来るばかりでどうすればいいのかわからない…

25 19/10/28(月)21:56:11 No.634389240
>プランクは肩と腕にダメージ来るばかりでどうすればいいのかわからない…
ちゃんと腹圧かけてればちゃんと腹筋も死ぬよ?

28 19/10/28(月)21:57:53 No.634389852
>プランクは肩と腕にダメージ来るばかりでどうすればいいのかわからない…
肩と腕の筋力ないとそうなったりすることもある
筋力あってもそうなってるなら体勢が悪い

31 19/10/28(月)21:59:10 No.634390250
>プランクは肩と腕にダメージ来るばかりでどうすればいいのかわからない…
ケツ上げすぎだからもっと下げろ



39 19/10/28(月)22:02:03 No.634391076
運動不足だから話題になってるこれ買おうかなあ…と思ったんだけど
これはガチ筋トレ志望者なのでユルく痩せたいならFit Boxingにしろ
って言われたんだけどそういうもの?

46 19/10/28(月)22:04:10 No.634391698
>運動不足だから話題になってるこれ買おうかなあ…と思ったんだけど
>これはガチ筋トレ志望者なのでユルく痩せたいならFit Boxingにしろ
>って言われたんだけどそういうもの?
どっちにしろ続かないと結果にコミットしないので興味があるほうから触ってみればいいんだ

49 19/10/28(月)22:04:35 No.634391830
>運動不足だから話題になってるこれ買おうかなあ…と思ったんだけど
>これはガチ筋トレ志望者なのでユルく痩せたいならFit Boxingにしろ
>って言われたんだけどそういうもの?
こっちは筋トレ寄りでフィットボクシングは有酸素運動寄り
フィットボクシングは夏コミ三日目一般参加並みの汗が出るし
これは一日中全身の筋肉が悲鳴を上げる

51 19/10/28(月)22:05:34 No.634392130
俺はどっちかというと細くて筋肉つけたい方の人間だからこれはマジでありがたい
世の中のフィットネス系はどいつもこいつもダイエット目的ばかりで



41 19/10/28(月)22:02:10 No.634391106
トレーニングごとにめっちゃキツイのとそうでもないのがあって
めっちゃバランス悪い筋肉してるな俺

52 19/10/28(月)22:06:02 No.634392272
このゲームクリアしたら会社から補助金五万くらい出して欲しい



43 19/10/28(月)22:02:57 No.634391346
転生したらフィットネス女子はつらいね

48 19/10/28(月)22:04:20 No.634391752
転生しても身体能力は上がらないんやな…

59 19/10/28(月)22:07:43 No.634392788
やり始めて気づいたけどこれまんま今流行の異世界転生じゃねえか!
チートの一つくらいくれよ!

63 19/10/28(月)22:08:37 No.634393101
>チートの一つくらいくれよ!
リングがチートだろう

65 19/10/28(月)22:08:56 No.634393213
>やり始めて気づいたけどこれまんま今流行の異世界転生じゃねえか!
>チートの一つくらいくれよ!
素だとドラゴンとか倒せないじゃん
めっちゃチートパワーもらってるよ



57 19/10/28(月)22:07:13 No.634392647
姿勢の判定とかマジで凄いな…
これがバーチャル…

62 19/10/28(月)22:08:21 No.634393007
>姿勢の判定とかマジで凄いな…
あれはマジで不思議だ
ちょっとでも「ごまかせるか…!?」って思ったポーズするとすぐ見抜いてくる

78 19/10/28(月)22:10:29 No.634393719
俺も今日買ってきたんだけど本当に操作の何もかもがフィットネスに繋がってて笑っちゃった
ていうかすごいねこれ…自分のアクションの反映っぷりが凄くてめっちゃわくわくしちゃった…



71 19/10/28(月)22:09:40 No.634393449
椅子のポーズだけ割と楽だけどやり方間違えてる気がする

83 19/10/28(月)22:11:07 No.634393896
楽なストレッチはなにかやり方間違えてるのはわかる

89 19/10/28(月)22:11:45 No.634394092
>椅子のポーズだけ割と楽だけどやり方間違えてる気がする
筋トレ系とリズム系とヨガ系とあって椅子のポーズはヨガ系なんで



100 19/10/28(月)22:12:41 No.634394366
リングは褒めてくれるけど適当なこと言いやがって!ってキレながらプレイする

104 19/10/28(月)22:13:06 No.634394519
>リングは褒めてくれるけど適当なこと言いやがって!ってキレながらプレイする
輝いてるよ!!!

110 19/10/28(月)22:13:26 No.634394606
>リングは褒めてくれるけど適当なこと言いやがって!ってキレながらプレイする
\あと20回!/



72 19/10/28(月)22:09:41 No.634393455
>気をつけな
>今日全治4週間の「」を見かけたぜ
ヒラメ筋断裂だっけ…いや体重132kgとかそれだけあれば足とか膝への負担すごいだろうけど

115 19/10/28(月)22:14:07 No.634394802
>気をつけな
>今日全治4週間の「」を見かけたぜ
体重125kgとかの特殊案件だよあれは!!



123 19/10/28(月)22:14:49 No.634395008
負荷20ってやっぱキツいの?
余裕ぶっこいてたら20ぐらいに設定されて死にそうになってんだけど

134 19/10/28(月)22:15:48 No.634395317
>負荷20ってやっぱキツいの?
>余裕ぶっこいてたら20ぐらいに設定されて死にそうになってんだけど
これに関しては人によるとしか言いようがないから本人がキツイならキツイよ
バカみたいな答えだが

136 19/10/28(月)22:15:51 No.634395348
>負荷20ってやっぱキツいの?
元々筋トレスキーな自分が23だから高めだと思う

139 19/10/28(月)22:16:03 No.634395409
>負荷20ってやっぱキツいの?
>余裕ぶっこいてたら20ぐらいに設定されて死にそうになってんだけど
自分がキツいかどうかで判断した方がいいよ
他者との比較は無意味だ!



114 19/10/28(月)22:13:48 No.634394724
スワイショウが妙に楽でやり方間違ってる気がするんだが
どこに負荷がかかってたらいいのかな

121 19/10/28(月)22:14:40 No.634394959
>スワイショウが妙に楽でやり方間違ってる気がするんだが
>どこに負荷がかかってたらいいのかな
ちゃんと腕を下げてやってね!

143 19/10/28(月)22:16:34 No.634395583
>腹
>ちゃんと腕を下げてやってね!
腹か…ということは身体の回転を前側の筋肉で押しとどめる感じなのかな
サンキュー

158 19/10/28(月)22:18:31 No.634396192
>腹か…ということは身体の回転を前側の筋肉で押しとどめる感じなのかな
正確には体を捻る筋肉を鍛える
いわゆるシックスパックの腹直筋の両サイドの腹斜筋とかそういう部分も鍛えられるぞ
背筋はまっすぐ揺らさず動かさずにグリングリン捻る

176 19/10/28(月)22:21:01 No.634396968
>正確には体を捻る筋肉を鍛える
>いわゆるシックスパックの腹直筋の両サイドの腹斜筋とかそういう部分も鍛えられるぞ
>背筋はまっすぐ揺らさず動かさずにグリングリン捻る
おー助かる
言われた通りに素振りしてみたけどこれは…効くな…

184 19/10/28(月)22:22:38 No.634397428
>おー助かる
>言われた通りに素振りしてみたけどこれは…効くな…
いいね!そのうちこれに近い動きで走行するステージもあるから楽しみにしようね!



213 19/10/28(月)22:27:03 No.634398768
適正体重より10kgちょっと軽いガリなんだけどfit boxingとスレ画どっちが良いんだろう
fit boxingは持ってるけど体力なくて15分すらフルで出来ないから辛い

215 19/10/28(月)22:27:37 No.634398927
>適正体重より10kgちょっと軽いガリなんだけどfit boxingとスレ画どっちが良いんだろう
いっぱい食べてリングフィット

217 19/10/28(月)22:28:06 No.634399060
>fit boxingは持ってるけど体力なくて15分すらフルで出来ないから辛い
これで負荷低めで徐々に慣らしていこう!

220 19/10/28(月)22:28:43 No.634399245
>適正体重より10kgちょっと軽いガリなんだけどfit boxingとスレ画どっちが良いんだろう
リングやってプロテインじゃない
痩せすぎてるなら筋肉つけないとダメだからちゃんと食べよう!

229 19/10/28(月)22:29:41 No.634399541
>いっぱい食べてリングフィット
>これで負荷低めで徐々に慣らしていこう!
>痩せすぎてるなら筋肉つけないとダメだからちゃんと食べよう!
親切にありがとう
頑張ってみる

235 19/10/28(月)22:31:22 No.634400079
むしろガリならボクシングよりこっちのほうがいい気がする
あとは手足細いのに運動不足でお腹出てるタイプとか





参照元:二次元裏@ふたば(img)